鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
2023.01.24 by 香港財經時報 圖片: 蘇民峰師傅 、 麥玲玲師傅 、 香港中通社 農曆新年2023｜農曆新年將至，無論犯太歲與否，都想了解來年運程，6大知名風水師收費一覽，包括蘇民峰、麥玲玲、七仙羽，有一位師傅問事更加免費。 【 農曆新年2023 】每到 農曆新年 大家都想了解一下來年的運程，犯太歲的想要拜太歲或者攝太歲， 個人有需要改名或擇日 ，一覽城中6位知名風水師的服務收費，附上各位師傅的預約和連絡方法，有一位師傅更加可以免費問事。 6位知名風水師一覽 麥玲玲 蘇民峰 七仙羽 唐碧霞 楊天命 鍾應堂 農曆新年2023｜麥玲玲師傅 麥玲玲 師傅相信大家不會陌生，她每年都是電視台賀年節目的嘉賓，向觀眾講述來年的 十二生肖運程 。
屬馬女自我，只要是她喜歡會想辦法，不擇手段來得到。. 於別人戀人，屬馬女產生感覺，情況下，好面子屬馬女會離你戀人。. 但是，如果有了感情，即使是好面子，屬馬女會放過，她會努力去挖牆腳。. 因為，屬馬女認為愛情，感情是可以培養。. 屬馬女心 ...
引言：玉印章吊墜是一種具有寓意和風水作用首飾。它可作裝飾品佩戴，還具有保平安、辟邪避災功能。玉印章吊墜文化中扮演着角色，通過其力量，能夠佩戴者帶來好運和福氣。 玉印章吊墜，稱"玉璽"，是一種玉石製成印章形狀飾品。玉是古代文化中寶石，具有高度審美價值和文化內涵。玉 ...
青春期过後，原本位於陰裂內的陰蒂包皮和小陰唇可能会变得較为顯露 [5] ，且陰阜與陰脣通常會被 陰毛 覆蓋 [6] ，陰毛在下腹部呈倒三角形，并沿大阴唇向后延伸。 陰唇 陰唇（Labia）可分為大陰唇和小陰唇，並覆蓋了外陰前庭 [7] 。 大陰唇和小陰唇之間的凹槽稱為陰唇間溝（interlabial sulci）或陰唇間皺褶（interlabial folds） [8] 。 大陰唇 大陰唇（Labia majora）位於女陰兩側。 由陰裂分開的外側皺褶是大陰唇，並由大陰唇保護女陰的其他結構 [7] 。 大陰唇可能覆蓋住部分或整個女陰。 大陰唇外側的顏色可能較接近身體其他部位，內側則可能更深或更淺。 但事實上這有著很多不同的變化。
一、佛耳面相 佛耳，即指大耳，因有释迦牟尼双耳垂肩的福相，因此产生佛耳的说法。 据面相的说法，佛耳与人的前途命运有一定关联，而科学研究也发现，人耳朵的大小确实跟寿命的长短有关系。 二、鼠耳面相 鼠耳交飞根反失，纵然过目不为贤，鼠盗狗偷终不改，末年破败丧牢坚。 (耳上耸，根部薄弱无力，即使耳高过目，也不能成爲贤人。 常年偷盗，不思悔改，晚年必遭牢狱之灾。 ) 三、反耳面相 反耳表示贫寒,是指耳轮背向 (严重者才是这样,一般是耳鼓向前突起超过耳轮就表示这人少年运差),两耳各管少年运程四岁。 四、夜叉耳面相 这个也称为猫耳，鬼耳，是一种比较不好的耳相，和猫咪一样，耳朵的上头比较尖，主其人性格缺乏安全感，容易过分警觉，性格内向，做事隐秘性强，比较会帮人保守秘密。
国立西南联合大学 ，简称 西南联大 ，是 抗戰 時期由当时的 北大 、 清華 、 南开 在 雲南 昆明 共同組成的 大學 ，前身为 国立长沙临时大学 。 校务最初由当时清华校长 梅贻琦 、北大校长 蒋梦麟 和南开校长 张伯苓 组成的常务委员会共同管理，后 梅贻琦 任常务委员会主席，长期主导校务。 从1938年4月2日于昆明更名西南联大，5月4日正式开课，至1946年5月4日宣布结束，設立時間共8年整。 期间，毕业学生2000余人。 抗战胜利以后，西南联大解散，北大、清华、南开分别迁回原址复校，唯有师范学院留昆，在原校址上建立 国立昆明师范学院 独立办学，后更名为 云南师范大学 。 歷史 国立西南联合大学蒙自分校纪念馆（原哥胪士洋行）
粗鹽有發汗的作用，可以排出身體里面的廢物和多余的水分，還可以促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢，補充身體需要的鹽分和礦物質，灑在食物上面，可以短期保鮮，也可以腌制食物。 在洗澡以后使用，可以把一大勺的粗鹽撒在手掌上面，或者是直接的按摩全身或身體上面瘦的地方，腹部大腿還有手臂的四周，但是一定要記得輕柔一些，搓得太重的話會讓皮膚變得更加的粗糙。 上面給大家介紹的就是粗鹽有哪些作用，通過上面的介紹相信大家現在也有所了解了，粗鹽減肥法在平時使用起來還是比較經濟和安全的，在使用效果上面，沒有我們想的那么神奇，不是一兩天就可以有效果的，一定要堅持下去，今天小編就給大家介紹到這里，希望今天介紹的內容可以幫助到大家。 粗鹽的功效與作用及食用方法粗鹽的營養價值及食用禁忌粗鹽和精鹽的區別
从古代文献记载，绘画中的古建筑形象一直到现存的古建筑来看，中国古代建筑在平面布局方面有一种简明的组织规律，这就是每一处住宅、宫殿、官衙、寺庙等建筑，都是由若干单座建筑和一些围廊、围墙之类环绕成一个个庭院而组成的。 一般地说，多数庭院都是前后串连起来，通过前院到达后院，这是中国封建社会"长幼有序，内外有别"的思想意识的产物。 宋朝欧阳修《蝶恋花》词中有"庭院深深深几许？ "的字句，古人曾以"侯门深似海"形容大官僚的居处，就都形象地说明了中国建筑在布局上的重要特征。 这种庭院式的组群与布局，一般都是采用均衡对称的方式，沿着纵轴线（也称前后轴线）与横轴线进行设计。
鐵腳意思 - 雞飾品 -
